ファスティングセミナー開催します

先日、初の試み腸活セミナーを開催させていただきました。

ご参加くださった方、ありがとうございました。

 

個人的には腸活とセットでおすすめしたいというか、知って欲しいのが「ファスティング」についての知識です。

ファスティング＝痩せる・断食

ではなくて消化器官を休ませて身体の機能を整えて本来の人が持っている機能を活かして本来あるべき状態に戻すことです。

 

もちろん結果として体重は減るし、お腹も減っこむしなのですが。

 

自然治癒力を高めていくのに、社会で周りに溢れている添加物や農薬などは身体や心を＋の電化を帯びていて知らない間に負担となり、癌やアレルギー、心の病気が増えています。大腸癌が増えたり、うつ病が増えたり、アレルギーが増えたり。

その増加するグラフと、日本の高度成長時代に伴って増えてきた食品添加物や農薬、電磁波、グラフがピッタリ重なるのを無視はできないですよね。

 

ただし、全て否定するのも避けるのも難しいし、そうするとお金も時間もかかって、生き辛くなってしまいます。楽しく「ねばならない」ではなく前向きに捉えて「自分に合う方法を考えよう」と素直に受け入れるマインドが大切ですね！

◎ファスティングセミナー

◎ 参加費　無料

◎ 6月30日（日）曜日　19:30〜20:30 (20:30以降21:00までは質疑応答）

◎ 前日までLINE@よりお申し込みください。IDとパスワードをお知らせします。